2. Could belly dance help me to lose my weight?
Plump figure is a national tradition and belly dances are created not to lose you weight but it makes your figure plastic and modify it: redistribute your weight from waist to breast and thighs. It makes your figure more gracefuland neat.
3. Bally dance is a dance for all ages. You can begin dancing even at 40 years old.
4. Belly dance – is a dance for your beloved. It helps you to form your feminity. Belly dances are built on natural and sexual stretches and twists. And these movements become a course of reciprocal reaction into women’s organism – hormones. After lessons your eyes begin to shine and voice becomes more tender.
5. Costumes for belly dances are tremendous, shining and uncommon. And belly dances are the best way to show it to your husband’s friends and your relatives.
Free online belly dancing video lessons.
Singing and dances – are happily moments of our life!
Dances in Muslim society
After adopt Islam
women
and men
began
to live
in different parts
of a house:
men,
in one part
of a house
and women,
with children
in another part
A word
harem
doesn’t mean
any exotic
place
with naked women
sitting
on pillows
and waiting
for their
turn
to seduce
Sultan.
Paintings
by European
painters
showed
harem
just
like
this
to give
some piquancy
for their
works.
Actually
harem
it’s only
a part of a house
where
women
discussed
culinary recipes,
sewing and talked about
their children
because
man
who was not a member
of the family
couldn’t enter this
part of the house.
It was needed
to protect women
from strangers.
In holidays women cooked for man’s guests and went to their part of a house with their friends and relatives.
In other days after midday women gathered in houses of their sisters, aunts, cousins, friends and grandmothers in a women part and spent their spare time together.
In this informal meetings mothers of young men found out about health, beauty and character of young women and young women showed them their dances, knack of cooking and other talents.
A dance as a way to show a body appeared form women’s wish to find worthy couple for future family.
Танец живота самоучитель
Сегодня танец живота распространился далеко в страны далекие от Востока потому, что пластика его движений базируются на естественных движениях. Посещая занятия по танцам, Вы достигаете гибкости самым приятным образом. Достоинство тренировок в том, что можно и регулировать нагрузки самостоятельно и приобщаться к искусству и показать свое мастерство на вечеринках знакомым и мужу и пойти вечером отдохнуть от дома и работы...
Танец живота не предназначен для того чтобы худеть, но он поможет перераспределяет объемы с проблемных мест на грудь и бедра. Вес тела остается таким же, но фигура женщины кажется более привлекательной. В процессе занятий повышается тонус мышц и они подтягивают живот.
Специфика трясок - особенность этого вида танцев делает массаж внутренним органам живота. При различных видах трясок улучшается кровообращение и пропадают проблемы с кишечником
Укрепление мышц спины достигается за счет в танцевальном движении принимает участие весь позвоночник. Особенные дыхательные упражнения применяемые в танце живота принесут кислород в легкие обеспечат здоровье . Упражнения для плечевого пояса в танце живота способствуют формированию высокой пышной груди
