Video Belly dances lessons free - Jerks in sizes with body inclination - танец живота
Add to favorite Add to favorite
Art base belly dance lessons
Home dance Video belly dance Contact
episode 1
episode 4
episode 20
episode 48
episode 60
episode 77
Fortune (Drums rhythm)
Beauty (Solo with a shawl)
Мeeting
Money (Sagaty)
Power (Walking stick)
Happy family
Loyalty-Fidelity(Weapon)
Dance for husband (Desire)
Love
Health
Peace in a house (Harem)
Skirts
Dance for guests (Wings)
Dance "Hopa Eshta"
Show belly dance
Shimmy for mother-in-low
Man’s dance
Sex dance

Video of east dance Fortune



Episode 48
  • Jerks in sizes with body inclination

    *** Body jerks after small mince steps or after shimmy look very showy

    *** ‛Pushing away‛ from invisible wall, hair waves and other mimic dance elements reinforce jerks

A dance with saber or a sword

A dance with a saber or a sword concerns to special style of east dances a fantasy style. Mostly part of these dances was invented in the beginning of last century in Egypt and Turkey, and some of them were invented in the West. A place for creation in this style expanded as much as possible. Costumes, music, movements are depend on wish and style of the dancer. Often you can see that chosen melodies are not an Arabian music. Distinguishing feature of some fantasy style dances is movements with objects and keeping a balance of these objects on different parts of a dancer’s body.

Dance with a saber or a sword is one of the most showy and well-remembered dances with objects. Dance is based on contrast of womanly movements and a cold steel.

But not each a saber or a sword suits for this dance. First of all you should pay attention to its weight. If a girl hardly can lift it, movements with this object on her head, or her thigh, or in her hands during the dance will be very difficult. One more feature and difficulty of this dance is that steel can slide down from your head or thigh. Therefore dancers think out many ways to make a sword or saber more stable and less slippery, but at the same time a dance shouldn’t be a fraud. For this purpose a saber or a sword rub with candle’s wax, cover with colorless nail polish, use a special cloth heat for dance costume, decorated with beads and etc.


Танец живота самоучитель

Восточный танец стал популярен сегодня в странах далеких от Востока потому, что рисунок и ритмы его базируются на изначально врожденной способности выполнять определенные движения, которые естественны я любого человека. Посещая курсы танца, Вы восстанавливаете гибкость и подвижность суставов доступным и приятным способом. Разучивая элементы танца живота можно быть уверенной в том, что нагрузки не будут чрезмерными в любые дни

Восточный танец перераспределяет жировые прослойки с проблемных мест на верхнюю часть тела. Вес тела остается как был, но внешне девушка выглядит с ярко подчеркнутыми формами Во время тренировок со временем увеличивается гибкость связок Искусство восточных трясок является особенным массажем органов живота, в котором при скручиваниях и разной частоте трясок пропадают проблемы с кишечником. Тряски намного дешевле и проще чем способы подтяжки мышц и липоксация

Укрепление мышц спины усиливается тем, что в танце работает весь позвоночник снизу до верху Методы дыхательной гимнастики применяемый в танце живота обеспечат приток кислорода в дальние уголки легких и обеспечат здоровье Раздельное владение частями тела раскрепощает мышцы и формирует красивую узкую талию и высокую грудь


Copyright © 2007 Alisa Yasnoy
Translation from Russian into English: Svetlana Mukte






E-mail
alisayasnoy@gmail.com